söndag 13 mars 2011

dagarna,dagarna,dagarna.........

Dagarna går bara,som Mads Mickelsen säger i reklamen,jag har iallafall kommit ut lite från vinterfängelset,det ser ljusare ut,våren är på väg,men det ligger massor med snö och is här på vägarna,torra stora gator,så det går att komma fram med bil,men man blir ju galen på denna vinter.Just nu håller jag på att laga mat,jag var uppe kl. 6.00 av nån anledning,var väl utvilad,så jag titta lite på TV och sen tänkte jag framåt,så här,IGÅRKVÄLL då lade jag i blöt vita bönor,modell stora,ien rymlig kastrull,sååå .slog jag ut vattnet på morgonen från kastrullen,tog och hällde nytt friskt vatten över bönorna,kokade,slog ut vattnet efter det kokat,hällde i nytt vatten igen,friskt kallt,kokade i en timme,lade i 2 msk. tomatpure .,lite salt,halv dl.olivolja,lite morötter,skala,skiva,några potatisar med,hade i persilja,istället för lök,LÖK ska det ju vara men av olika orsaker tar jag persilja istället,,och oregano efter smak,koka till potatis,morötter är mjuka,Nu har man en nyttig maträtt,som räcker ett par dar,alla gånger.Man kan ju steka köttfärsbiffar.med fetaost,en sallad till det så har du alla vitaminer som behövs.Bara att värma maten efter behov och göra andra roliga saker för mat finns några dar...promenera,shoppa,hälsa på nån,hobbyjobb,ex.måla tavlor,lösa korsord,ex.EN SAK TILL ,när man är stressad och lite äldre,även unga,så kan det vara bra att ha maten klar annars blir det lätt att man tar till snabbmat,som iregel är för fet,och sötsaker,för att bli lugnad...Och en sak till,flytta inte nycklar ,glasögon,plånbok,bilnycklar i olika fickor eller platser,LÄGG ALLTID TILLBAKA PÅ SAMMA PLATS DÄR DU TOG GREJERNA,annars blir det att man stressar runt och letar var la jag plånboken,kontokortet,solglasögonen,osv.Det är tidsödslande och oroar i onödan,tänk vad skönt DÄR ligger plånboken som den alltid gör,maten är färdiglagad ,jag får mer tid och slipper stressa, Det är en dröm som man kan uppfylla,för det är jag värd.....Detta är ju problem som inte är så märkvärdiga,lyxproblem skulle man kunna kalla det,just nu finns större problem ute i världen,jordbävning i Japan,översvämmningar i Australien,ev.härdsmälta i kärnkraftverk,katastrofen i Haiti,AIDS-sjuka,hungersnöd i Afrika.....Men vi får fokusera på det lilla,det är inte förbjudet,vi kan hjälpa oss själva att må bättre....Tack för ordet....

onsdag 2 mars 2011

MARS VÅRMÅNAD...

HEJ,IDAG HAR JAG DANSAT LINEDANCE,men jag börjar lessna på det,så jag tänkte kanske finns det nåt annat som verkar kul.Imorgon ska jag gå till PRO och kolla vad dom har att erbjuda,kanske det finns en rolig resa tillexempel som man kan hänga med på.Jag har en del att göra men,man måste ju gilla det också,jag tröttnar snabbt,känner mig rastlös.Jag ska också åka och käka med min kompis i Tyresö,jag har inte varit i Centrum på länge,idag var jag i Handens C,världens tråkigaste,gäsp...Nä tacka vet jag Farsta,det är bäst.jag kan ju åka till Stockholm om jag vill där kan man ju kila runt en dag,men det måste vara bra väder,snöstormarna har ju varit täta de senaste månaderna.Gå inne i centrum och glo blir ju tråkigt det med efter ett tag,gäsp...Jag känner för nåt riktigt KUL,så man lättar upp sig och slipper gå runt som en jäkla zombi.Ska åka till Limenaria,Greece,i maj ,det är ju kul,men då får man ju göra så gott man kan,för att ha någotsånär kul.Det blir ju mycket städning av husen först,och vädring av sängkläder,lite annat ,pappersarbete,o.dyl.Min dotter fyller år nästa vecka,undrar vad hon vill ha i present,ska fixa nåt bra till henne,så hon blir glad.Vad har jag mer att se fram mot,sortering av vinterkläder och massor med kartonger att sortera,det är ju inte så kul...tvätta fönster t.ex. är ett måste till våren,också tråkigt,vill inte tänka på det.......Gäsp..